用APP打开
养生山药莲子粥
1205人浏览
24人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
arleeli
这款养生粥非常适合夏天吃,尤其是女生~这个量适合3-4人
用料
山药
30克
薏米
15克
莲子
15克
大米
50克
芡实
15克
糯米
15克
水
1.5升
养生山药莲子粥的做法步骤
步骤 1
除了山药之外的食材全部倒进养生壶里,泡一晚,早上起来的时候再把新鲜的山药去皮切片放进去,按煲粥功能~60分钟后美味的早餐就做好了~
养生山药莲子粥的小贴士
如果喜欢吃甜味的可以出锅后加适量的蜂蜜调味~加一点点盐也很好吃~
菜谱创建时间:2018-06-30 08:30:48
打开App收藏
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.4
144 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.7
159 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
884 人做过
粥大全
养生壶大全
家常菜大全
梭子蟹做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
528 人做过
绝绝子~泰式酸辣虾
评分 8.4
829 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
225 人做过
在亲戚家吃过一回,被惊艳了…
评分 7.6
436 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
971 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
13 人做过
肉末茄子
评分 7.5
94 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3418 人做过
无需烤箱!奶香味浓郁!香甜嫩滑的椰蓉奶糕
评分 7.3
52 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
227 人做过
这几款东方树叶果蔬汁真的没对手‼️
1 人做过