【冬瓜排骨汤】这样烧排骨汤,解暑热、更营养!
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烧排骨汤对很多人来说信手拈来,在夏天做的话,推荐大家试试这个配方,加薏米和冬瓜。这两样都是这段时间利湿、祛暑热的好东西,只不过炖汤的时候做些小小的处理,治愈湿热症的效果才会更突出。看视频,轻松掌握小技巧。
【冬瓜排骨汤】这样烧排骨汤,解暑热、更营养!的做法步骤
步骤 1
冬瓜洗净后切块;薏米提前用温水浸泡1小时;排骨焯水,捞出后过凉水沥干;
步骤 2
排骨加水,大火烧开后撇去浮沫,放入薏米,加姜片、料酒,小火慢煮1小时;
步骤 3
排骨软烂后,下冬瓜片煮半小时,起锅前加盐调味,撒枸杞即可;
步骤 4
蒜泥、盐、糖、生抽混合均匀,作为蘸料搭配着一起吃。
菜谱创建时间:2018-07-02 10:20:52