鸡块洗干净,加少许盐,料酒,姜片,老葱,用手抓匀,腌制15分钟左右
毛豆米用油先煸一下
加点点水,煸至全部变色
锅中下油,下姜片,蒜瓣煸香
下鸡块煸至变色
下老抽,生抽适量
炒至上色
加水满过鸡块后,加少许冰糖
下毛豆米,如果不喜欢烂烂的毛豆米可以在出锅前下
大炎烧开后,转小火,煮15分钟左右
加盐,调味后,大火收干大部分汤汁后即可出锅
完工
1、小公鸡选一斤半大小比较合适 2、鸡块冼净直接煸也行,加点盐、料酒、姜、葱腌一会纯属我的个人习惯