桃胶牛奶枸杞红枣燕窝

桃胶洗净泡水

泡发一天一夜，除去杂质，中途换多几次水。

把桃胶，红枣片，枸杞，冰糖，牛奶一起放入炖盅。全部牛奶，不要加水。开炖。

25分钟，奶香和枣香扑鼻。

左边是泡多的桃胶，一次炖不完。下边是一早炖好的特浓燕窝。

燕窝分碗

兑入鲜奶桃胶

满满的燕丝和植物胶原

加上红枣枸杞的颜色，晶莹剔透，鲜嫩诱人有没有？

满满一碗，也没有一杯星巴克贵。

花点时间，对家人好点，对自己好点。

热的或冰镇的都一样好吃，个人不太喜欢吃冷的。暖暖的喝下去能量满满。