玉米汁-格瑞美厨GOURMETmaxx
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玉米种含有丰富纤维素,不仅能刺激肠道蠕动,预防便秘,而且还能加快肠道内毒素的排出。而且玉米还可以促进益生菌的繁殖,对保持肠道菌群的平衡,促进肠道健康有很好的作用。
玉米汁清甜可口,是非常美味的饮品。
玉米汁-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤
步骤 1
玉米取粒,安装搅拌刀,放入杯内。
如果玉米提前煮熟或者蒸熟,可以省略1、2步骤。直接进行第3步
步骤 2
加入牛奶,水。
设置【15分钟,100度,L档】烹煮
步骤 3
打开杯盖,将温度凉至60度以下。
设置【4分钟、10档】打磨
菜谱创建时间:2018-07-04 14:57:35