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面粉过筛加入白糖

用温水把酵母溶掉 等2-3分钟

将溶了酵母的水倒入面粉中,用筷子搅动,成玉米状。

用手揉成面团后,盖上保鲜膜,发酵40-60分钟,根据不同温度湿度。

我用烤箱升温到40-50度,下面垫温热水,发酵50分钟

发酵好的面 可能比较黏,可以通过加少量食用油或面粉调整一下。 把面团分成8等份。我一般是用称均匀分。

360g豆沙,均匀分成8份,45g一个,揉成球。

豆沙包进面团里面

包成包子的形状 四周的面要尽量均匀,便于下一步擀。

擀成椭圆形,用刀从中间分成2份。

用手指卷起来。

再按成扁平的小饼,切记不要用擀面杖。

糖和面粉混合好 备好一些水。

把水用手少量轻拍在面饼表面,再把糖面混合的装饰撒上去。这样更容易粘住。 之后进行最后一次发酵,看到面饼明显变大一些即可,约15分钟。

烤箱预热210度,烤18分钟左右出炉。

出炉啦!好香啊!

美味的豆沙饼

全家都爱的健康面点~ 马上吃一口吧!
现在很多人家里都有小美,可以用小美和面,比较省事儿,自己参考教程。














