苦瓜清洗干净,切薄片
锅中倒入清水,烧开后加入盐,食用油,将苦瓜放入焯水
捞出后用凉水冲洗两遍
将红萝卜片和木耳也焯水备用
鸡蛋打散,加入少许盐、料酒,搅拌均匀
锅中倒入油,烧热后将蛋液倒入翻炒,炒熟后盛出备用
锅中倒入油,烧热后放入葱姜蒜炒香
将苦瓜、红萝卜片、木耳放入,加入盐、料酒、白糖翻炒
将炒好的鸡蛋倒入,翻炒均匀即可出锅
盛入盘中,开吃喽!