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猪肉切粒然后剁成泥

放入所有腌料搅拌均匀,一只手按住盆,一只手拿起肉末用力往下摔打,最好摔打50下,摔打过的肉末比较筋道,爽囗!

陈皮,生姜,还有红葱头切成小粒加上去,哈哈!不喜欢这两宝的可以不放😄

锅放水烧开,放入豆角煮1分钟

捞出用清水过凉

豆角先打个结再绕两圈,做成一个豆角圈,比较短的豆角就打一个结都没问题

把肉末酿在圈里

用平底锅煎到两面金黄色

用清水100克,生抽15克,蚝油5克,白糖2克,淀粉5克,搅拌均匀

淋在煎好的豆角上,盖上盖煮2分钟

看到还有一点点的汁水就可以了

剩下的肉末可以煎成肉饼,也可以加一点香菇末进去蒸肉丸

上碟

这碟的豆角有点不够鲜嫩,没那么爽口,所以最好选用鲜嫩点的豆角
豆角一定要选一些比较嫩的,这样豆角比较好绕圈














