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南瓜燕麦米糊8m+
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作者:
花姐小食光
欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 今天和你们分享一道——南瓜燕麦米糊。燕麦的膳食纤维能有效促进宝宝的肠胃蠕动,缓解便秘;大米煮开花之后,口感很软糯,再加上香甜的南瓜,孩子绝对吃个不停~
用料
大米
40g
南瓜
40g
燕麦
20g
南瓜燕麦米糊8m+的做法步骤
步骤 1
食材准备
步骤 2
首先,将南瓜切片~
步骤 3
锅中放入500ml的水,放入大米~
步骤 4
放入燕麦
步骤 5
放入南瓜片~
步骤 6
小火煮到大米开花~
步骤 7
煮好的粥放入辅食机中搅打成糊状~
步骤 8
放到温热就可以给宝宝吃啦~
菜谱创建时间:2018-07-10 17:08:25
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