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有句谚语叫
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。
生姜的功效
防暑祛湿
增进食欲
腹痛止泻
如果保健吃姜,一定要早饭时
吃。晚上不易吃姜,会适得其反。但
是晚上吃少量的姜,比如把姜当成调
料炒菜,并不会给健康带来危害。
生姜味辛、性温,有发表健胃等功
效。而生姜皮味辛、性凉,具有行
水、消肿的作用。
故“留姜皮则凉,去姜皮则热”。
夏之姜的做法步骤
步骤 1
生姜+牛奶
就是大名鼎鼎的姜汁撞奶。能促进消化液分泌,增进食欲,还可以促进血液循环,安眠止咳。
步骤 3
生姜红糖水
只适宜于风寒感冒或淋雨后的畏寒、发热,
不能用于暑热感冒或风热感冒,更不能用来治疗中暑。
菜谱创建时间:2018-07-11 10:53:05