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颜值担当👍（腰果鸡肉丁）
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作者：
小菜加馒头
用料
颜值担当👍（腰果鸡肉丁）的做法步骤
步骤 1
准备食材，玉米剥粒，红萝卜切丁，鸡胸肉切丁，腰果备用
步骤 2
西兰花开半，开水下锅灼水两分钟捞出备用
步骤 3
腰果，玉米，红萝卜煮几分钟捞出备用
步骤 4
鸡胸肉提前用盐，油，酱，糖腌制好，锅烧热放一点油，翻炒一下鸡胸肉，然后倒入备好的红萝卜玉米腰果翻炒，加一点盐调味，中火翻炒几分钟盛出备用
步骤 5
热锅放油炒一下灼过水的西兰花两分钟，加盐调味
步骤 6
用筷子夹出摆盘
步骤 7
最后拿汤勺一点点把炒好的玉米红萝卜腰果鸡肉丁放中间，大公告成
颜值担当👍（腰果鸡肉丁）的小贴士
灼西兰花的时候可以放一点盐下去，这样西兰花比较入味，炒鸡肉丁的时候要用小火，加玉米红萝卜腰果的时候改用中火
菜谱创建时间：2018-07-11 15:16:30
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