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白灼菜心的做法

白灼菜心

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毛三岁毛三岁
Lg是广东人,真的是超级喜欢这道菜,我们每次去茶餐厅他都要点这道菜。所以呀,必须要学会做这道菜,没想到这道菜这么简单,只需要5分钟就能搞定,但是味道绝对不比茶餐厅的差。

用料

白灼菜心的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜心洗干净,沥干备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒜切碎,备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放适量水,放点盐,水开后,放入菜心,煮2分钟左右捞出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将捞出的菜心摆盘,放上蒜泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上一大勺生抽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷锅倒入2勺油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后均匀的淋在蒜蓉上,白灼菜心大功告成😁

白灼菜心的小贴士

1、白灼菜心本身就是粤菜,不用放过多的调料 2、煮菜心的时候放点菜,保持菜心翠绿

菜谱创建时间:2018-07-12 22:02:44
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