挑选又大又肥的茄子(烤后会缩小)茄子洗净后拭干水分,烤箱预热200度烤盘铺锡纸,在茄子全身刷上一层食用油,中层食用油中层上下火200度烤30分钟(一定要刷油,不然烤不熟)
用锅铲拍一拍茄子看看是不是这样皱皱有,这样的话就是烤好了,用刀在茄子中间由头至尾划开。
用3勺油、2勺酱油、1勺盐、孜然粉还有蒜末混合均匀调成酱汁。(根据实际情况增减比例哈,盐是调味盒里的小勺,其它是用平时吃饭的勺子)我用的是六月鲜酱油,味道比较淡,酱油可以用生抽替代,但不要用老抽噢!烤好后茄子会出汁,如果茄子比较干可以加2勺水。 蒜蓉最好用压蒜器弄成蒜泥,吃的时候不会觉得呛,要是实在不喜欢大蒜的可以先炸一下蒜泥, 蒜蓉也是精华所在啊!