（133）葱香藜麦蛋饼【11M】

藜麦和小米提前两个小时浸泡。泡好的藜麦小米倒入碗中，加水末过即可。上锅大火蒸30分钟。

鸡蛋打散

加入蒸好的藜麦小米。

加入葱花，加少许虾皮粉进行调味

平底锅中刷一层薄油，将混合好的蛋液舀一勺倒入锅中。

小火煎制两面金黄即可。

搭配粥米作为一餐。