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无糖无油 紫薯山药南瓜酸奶盒子
3792人浏览 137人收藏 4人做过
作者：
Sophie627
用料
无糖无油 紫薯山药南瓜酸奶盒子的做法步骤
步骤 1
蒸熟去冷却后，捣碎放入盒子中压实，再倒入酸奶，撒上一层weetabix碎，放些巴旦木、蓝莓做装饰
无糖无油 紫薯山药南瓜酸奶盒子的小贴士
这是2人份，热量约394kcal，一人早上再吃一个水煮蛋、水煮蔬菜，感觉减肥期很不错的
菜谱创建时间：2018-07-18 08:27:53
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