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番茄菠菜汤(低热量减肥)的做法

番茄菠菜汤(低热量减肥)

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厨房小小探险家
做法非常简单,味道出乎意料的好吃,减肥的福音,里面的食材可以自由替换。

用料

番茄菠菜汤(低热量减肥)的做法步骤

步骤 1

先把青笋切丁,西红柿切丁,菠菜洗干净

步骤 2

热锅,放入少量的橄榄油,当油开始溅星,下西红柿丁,炒至变软出水,加笋丁翻炒

步骤 3

添一碗水,加入丸子,等到丸子体积开始变大时,加入菠菜

步骤 4

待菠菜变软,就可以加少量盐,关火出锅啦

菜谱创建时间:2018-07-18 13:39:45
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