准备调料:取葱白切段、蒜切片、姜切片、小米椒多半切开、干辣椒切小段,全部调料备用。
花菜洗净用小刀分割成小朵,泡在淡盐水中浸泡十分钟备用。五花肉切薄片,煎两个荷包蛋备用。
起锅烧热加一点点油放入花椒把锅爆香,下入五花肉翻炒。大火翻炒几下转中火继续翻炒直至五花肉猪油被熬出,肉变得微微焦黄。
把五花肉推至锅边,熬出的猪油留于锅中央。中火依次下入葱姜蒜、豆瓣酱、小米椒翻炒吐出红油,再下干辣椒和五花肉一起翻炒几下。下入沥干水分的花菜,转大火翻炒几下,再下入荷包蛋(每个蛋切1/4)。
翻炒几下后加入料酒、生抽、蚝油后继续翻炒均匀,此时转中小火,盖上锅盖焖1分钟(不要加水)。
揭开锅盖,加入少许糖提鲜,少许鸡精和盐转大火翻炒30秒左右即可。
1.干锅花菜不可加水,如喜欢稍软糯口感的花菜可以小火多焖一分钟。花菜下锅前不需要焯水烫熟。烫熟再烹饪的花菜就没有口感了; 2.五花肉一定要煸炒出猪油且表面微微焦黄再下花菜烹饪才会香; 3.荷包蛋需要蛋黄全熟再切开下入花菜一起烹饪,所以两面煎好后一定要稍加些水中小火烧至水分全部收干,这样才能保证荷包蛋的蛋黄是熟的而非流质的蛋黄。