猪里脊肉切成手指粗细的条状。
加葱、姜、花椒、料酒烧开。
洗干净,放进高压锅,加水刚刚没过肉即可。我用的是炖肉那一档。
炖好的肉放凉,入保鲜袋,用擀面杖敲打。
敲打过的肉,还不够碎,再用手将大块的肉撕碎,你有耐心,越碎越好。
色拉油倒锅里烧热,将撕碎的肉全部倒进去,小火,把糖、盐、生抽、蚝油全部加进去,翻炒均匀,盛到烤盘里。
120度大概烤50分钟,烤得过程中要取出来翻动翻动。
黑芝麻、白芝麻、海苔你随意加。凉透了装进密闭容器,冰箱保存,一两个月没有问题,最面包,佐稀饭都很棒。
1.喜欢五香粉的可以在炒制的环节加五香粉。 2.这个作料的比例是做了多次,我家比较喜欢的口感,不是非常甜。 3.没有烤箱,可以炒锅小火慢慢炒至干燥状态,一样的。 4.烤好之后我没有用料理机打碎了,之前打过,不喜欢那种状态,撕肉点环节有耐心点,把肉撕的碎一点就好。