烹饪方法: 1.海螺洗净,或用生粉洗净;干品用温水浸泡洗净 2.光老母鸭去内脏、尾部,(若嫌肥腻可去鸡皮,不去则汤更香)过水洗净 4.猪骨过水洗净 5.蜜瓜去皮去囊 6.一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),大火煲沸后改文火煲4小时,调入适量食盐和枸杞。
海螺肉质鲜嫩、它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物质。中医认为它性寒味甘、咸,能滋补肝肾。蜜瓜含丰富的维生素A,老母鸡则能补髓滋阴。合而为汤则能润五脏、养容颜。