韭菜洗净切段备用,海肠放血,洗干净内脏。剪刀剪段备用,少许水加一撮盐,水下下入海肠煮7秒,千万别多煮会老的,咬不动别说我没提醒你,捞出备用,放入清水再洗两遍
倒入适量色拉油,海鲜不要用豆油,那种味道大的油,做出来不好吃,油热下入葱姜少许炒出香味,在下入生抽酱油,把酱油香味大火炒出来,下入海肠翻拌匀混,放入一撮盐,一小撮味精,生抽味道有点淡,在下入韭菜,炒几下就出锅,韭菜遍色就出锅,等韭菜炒软也就不好吃了,水分就多了,我今天就吵得有点时间长了,因为韭菜太嫩...有点出水了....