鱿鱼切洗干净切条,去内脏,和鱿鱼皮,准备一点开水,放入一撮盐,大火煮开,下入备好的鱿鱼,煮7秒捞出,备用,别煮老了,口感会硬,一会儿还要炒
倒入色拉油,下入葱姜蒜片,花椒辣椒,炒出香味,(然后放入蒜蓉辣酱,糖,生抽,味精混合在一个碗里,这个要提前备出来)炒出红油,倒入鱿鱼,青椒,香菜最后放,要不容易炒老了...即可出锅
调料事先备好,要不做的时候一会儿放这个,一会儿放那个,时间长了鱿鱼就老了....要炒出红油,就是蒜蓉辣酱冒泡泡了...即可