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苦瓜虾仁炒蛋的做法

苦瓜虾仁炒蛋

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作者: 丫的土豆泥
丫的土豆泥
emmmmm…男票口腔溃疡,我说你可能上火了需要吃点下火的菜,晚上给你做个苦瓜炒肉吧! 打开冰箱发现肉坏了,改用午餐肉,午餐肉也坏了…想着总不能啥荤腥都没,于是诞生了这款苦瓜虾仁炒蛋。 味道按自己喜欢的来调的,不得不说,好好吃!因为出锅才觉得需要来一发食谱,于是木有食材皂片【摊手

用料

苦瓜虾仁炒蛋的做法步骤

步骤 1

苦瓜切小段开水中焯半分钟用漏勺盛出后用凉水冲一下,放一旁备用。鸡蛋打散加一点点盐,备用。虾仁解冻加一点料酒,备用。

步骤 2

一两片姜切丝或者切粒,小青椒或红尖椒切粒,蒜拍碎切粒。

步骤 3

热油锅,下鸡蛋,炒散后盛出备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再热油锅,先放花椒,片刻后姜粒辣椒一起放。下虾仁,略微变色后下苦瓜。加两勺酱油,适量盐、鸡精和少量糖,翻炒均匀。如果觉得苦瓜还是有点苦可以加点开水,开大火翻炒直到水快烧干。快出锅时下鸡蛋,翻炒均匀,搞定! 男票第二天的便当完成了~!好羡慕他有个这么贤惠的女人🙄

苦瓜虾仁炒蛋的小贴士

这款是蒜香不是葱香所以可以不加葱,最近迷之喜欢啥菜都加蒜

菜谱创建时间:2018-07-25 20:52:23
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