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减脂花甲
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作者：
毛神神
用料
减脂花甲的做法步骤
步骤 1
姜蒜切碎，辣椒切碎，洋葱切条，胡萝卜切条，葱和香菜切碎。
步骤 2
花甲洗干净后，沸水煮，看到开口就可以捞起备用。
步骤 3
少油爆香姜蒜，用的是平底锅，真的可以省很多油哦！
步骤 4
放辣椒，爆香后放胡萝卜炒一下
步骤 5
加洋葱，快速翻炒，炒至洋葱有点软
步骤 6
放入花甲继续炒炒炒
步骤 7
蚝油料酒加进去，翻炒
步骤 8
喜欢汁的可以加一点水，我是怕太咸了，加点水煮一两分钟，就可以起锅啦。
步骤 9
西兰花切小块沸水入锅煮至青绿色捞起即可。淋上花甲汁，不用油盐都很够味了！
菜谱创建时间：2018-07-26 14:49:39
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