黄皮去叶剪枝。
清水洗一遍,加两勺面粉揉洗,再用面粉水泡半小时,去掉果皮浮沉。
泡好后冲清水,果皮干净多了。再加盐水泡半小时,沥干水分,自然风干。
上蒸锅,撒少许盐,可以去涩味。大火,上汽后,转中小火蒸10分钟。蒸后很容易去核。
平底锅加入黄皮+老冰糖+水适量,中小火慢慢熬煮。
熬到黄皮变软,粘稠,颜色变褐色,汁水将要收干时,加几滴柠檬汁,就好了。
放到温热,装入消毒好的玻璃瓶,淋一勺蜂蜜下去,密封,冷藏保存。
夏天暑热,吃点黄皮果酱,顺气,解暑,胃也舒服多了。
1.黄皮果的营养价值极高,口感酸甜,用途广泛,一身都是宝。黄皮富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分,有消食化痰、理气镇咳等功效,主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。 2.如果夏季在户外时发生中暑,感觉不适可吃几个黄皮果,即可解除这些中暑的症状。