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黄皮果酱的做法

黄皮果酱

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作者: 紫萱小厨
紫萱小厨
民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。 黄皮味道酸甜,营养价值很高,有消食健胃、顺气、化痰、消暑降火的功效,真不愧是“果中之宝”,黄皮熬成果酱当零食或泡水都不错! 请教了好友熬果酱的方法,又参考了网上的方子,记录下来,方便查找。

用料

黄皮果酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄皮去叶剪枝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水洗一遍,加两勺面粉揉洗,再用面粉水泡半小时,去掉果皮浮沉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好后冲清水,果皮干净多了。再加盐水泡半小时,沥干水分,自然风干。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上蒸锅,撒少许盐,可以去涩味。大火,上汽后,转中小火蒸10分钟。蒸后很容易去核。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅加入黄皮+老冰糖+水适量,中小火慢慢熬煮。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬到黄皮变软,粘稠,颜色变褐色,汁水将要收干时,加几滴柠檬汁,就好了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放到温热,装入消毒好的玻璃瓶,淋一勺蜂蜜下去,密封,冷藏保存。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏天暑热,吃点黄皮果酱,顺气,解暑,胃也舒服多了。

黄皮果酱的小贴士

1.黄皮果的营养价值极高,口感酸甜,用途广泛,一身都是宝。黄皮富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分,有消食化痰、理气镇咳等功效,主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。 2.如果夏季在户外时发生中暑,感觉不适可吃几个黄皮果,即可解除这些中暑的症状。

菜谱创建时间:2018-07-27 09:13:49
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