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营养坚果饮
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作者：
爱生活的馋猫
用料
营养坚果饮的做法步骤
步骤 1
准备好食材，坚果我用的全是生的，所以会进行炒制，做出来的坚果饮才会香气袭人，要是想更方便那就换成熟的就行。
步骤 2
把坚果放入锅内，小火慢炒，大约2分钟左右就有香气飘出，不易炒制过久，一旦糊掉口感就会发苦。
步骤 3
把炒好的坚果放进米厨破壁机内，豆浆机也是可以使用的。
步骤 4
加入到800毫升的纯净水，豆浆机请参考说明书。
步骤 5
盖上破壁机盖子，启动米糊键，大约17分钟即可完成。
步骤 6
搅打出来的坚果饮相当的细腻好喝，开盖子就能闻到香气，早餐用来配包子油条什么的都超赞。
步骤 7
成品
菜谱创建时间：2018-07-28 17:58:16
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