午饭。蛏子、牛肉、杂粮饭团、紫甘蓝、番茄、鸡蛋

午饭。蛏子、牛肉、杂粮饭团、紫甘蓝、番茄、鸡蛋的做法步骤

步骤 1

蛏子用开水焯熟。加蒜末和蒸鱼豉油调味。 其他食材切好摆好。