1.青瓜、胡萝卜用安利优生活洗洁精洗干净(可分解蔬果表皮农药等污染物),刨丝或切丝,我用新买的刨丝器,2mm大小。胡萝卜灼水一下备用。 2.鲜虾灼熟去壳备用,可用安利皇后锅无水灼虾法(可保留虾的原味和营养成份),或用热水、姜、葱、盐灼虾法。 3.煎鸡蛋并切丝,午餐肉切丝煎备用。
4.准备一碟温水,把一张越南米纸放在温水泡约5秒,软后放平,放之前准备好的材料放在米纸一边,包成长条型。 5.吃用粘上泰式甜辣酱就很美味! 6.剩下的料可的些沙拉酱拌成沙拉拌碟,不用浪费!