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宝宝辅食系列~菠菜溶豆的做法

宝宝辅食系列~菠菜溶豆

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糖贞糖宝宝辅食
宝宝辅食菠菜溶豆 宝宝正处于生长发育期,家长都想让他们吃一些营养丰富的绿叶蔬菜,菠菜就是很多家长的首选, 1、提高抗病能力 因为菠菜中含有丰富的维生素C,能加快宝宝体内免疫细胞的再生,能让宝宝身体的免疫功能明显提高,对提高他们自身的抗病能力有很明显的好处。 2、提高消化功效 宝宝吃菠菜能吸收丰富的植物粗纤维,促进肠胃蠕动,能有效提高宝宝肠胃的消化功能,能减少消化不良和腹胀腹痛等多种不良症状发生。 3、促进眼部发育 它含有的叶酸和胡萝卜素以及维生素a等都能提高视神经功能,加快视网膜发育,能有效预防夜盲症,提高视力,可以减少宝宝幼儿期间发生近视和弱视的机率。 4、促进脑部发育 宝宝吃菠菜还能促进脑细胞再生,也能提高脑细胞活性,平时经常食用可以健脑益智,也能让宝宝变得越来越聪明。

用料

宝宝辅食系列~菠菜溶豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗干净,只要叶子,灼水,晾冷备用。灼水就是,烧开水,放入菠菜叶,煮一两分钟捞出来😜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜叶加5克左右水放入料理机打碎,记得要打得很细腻

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶粉,玉米淀粉,菠菜泥拌匀,备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌好的糊糊状态,不要太稀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过筛,这一步不能少

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白加入柠檬汁开始打发(打蛋盆必须无水无油)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

幼砂糖分三次加入(第一次蛋白出现大泡泡加入,第二次蛋白大泡泡消失加入,第三次蛋白变得细腻加入)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打发好的蛋白霜,状态如图,直立的小尖勾

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜糊糊加入蛋白中,开始翻拌,需要翻拌手法的可以联系我,视频放出来只有半截

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

事先准备好,裱花袋套好裱花嘴,油布或者油纸,烤垫都可以,图中用的是中号六齿,

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱中80度烤60-80分钟,烘干机70度烤90分钟,烤好马上密封装好,

宝宝辅食系列~菠菜溶豆的小贴士

提前准备好,裱花袋套好裱花嘴,准备好烤盘油布,以免手忙脚乱。烘烤时间温度都是参考!!注意是参考,不同的烤箱温度都不一样!烤糊了下次再降低温度,或者缩短时间,有问题V我15347786620。有空都会回复的, 想做出好看的花纹,裱花嘴很重要,原材料很重要!!!

菜谱创建时间:2018-07-31 01:00:55
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