处理食材,牛肉洗净用厨房吸水纸擦干,切成块,不要切太小,用盐和黑胡椒腌制30分钟
蔬菜切滚刀块
平底锅倒油,煎一下牛肉,至焦黄
换炖锅,锅热后,放30g黄油和适量食用油,炒一下蔬菜,加适量黑胡椒和盐调味,翻炒一下就可以,不要炒的时间太长,出锅备用
放剩下的30g黄油和适量食用油,放入大蒜,切碎的洋葱和菜椒,放入牛肉
翻炒后加入凉白开(水要没过牛肉,到锅的三分之二),浓汤宝,番茄膏,百里香,迷迭香,月桂,香草,现磨黑胡椒,盐,红酒,面粉,炒好的蔬菜放一半,搅拌一下,盖上锅盖,炖90分钟
90分钟后,放入剩下的蔬菜,再炖30分钟,然后关火
闷60分钟,然后就可以开吃啦,焖一夜第二天加热吃更好吃
成品图1
成品图2
牛肉的汤汁拌饭超级香的 还剩下汤汁打算做意大利面吃