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双味拌木耳的做法

双味拌木耳

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作者: 单单单2018
单单单2018
黑木耳营养价值高,排毒效果好,夏日里凉拌

用料

双味拌木耳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑木耳用温水泡发。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米剥粒备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中冷水加沸,放入黑木耳,2分钟出锅。芹菜1分钟出锅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜切粒,小米椒切丝,装盘。依次一圈生抽,半勺米醋,花椒油少许,橄榄油少许加热,烧在米椒上。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减肥,微椒辣味凉拌黑木耳。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳,芹菜,玉米,圣女果,生抽1圈,香醋半勺(康乐醋更好吃哦!)芝麻油少许。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻拌,糖醋口味凉拌黑木耳,给孩子吃。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开动。

双味拌木耳的小贴士

康乐醋有少许甜味,很好吃哦!无盐无糖无味精无鸡精更健康哦!

菜谱创建时间:2018-08-03 13:48:53
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