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益母草煮鸡蛋的做法

益母草煮鸡蛋

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女性对益母草都不会太过陌生,它常用来治疗月经不调和痛经,而女性宫寒的主要症状就是月经不调,所以宫寒的女性可以适当食用。另外,益母草还具有美容功效,能清热解毒,外用可缓解皮肤湿疹和粉刺。

用料

益母草煮鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备益母草25g、鸡蛋一个、红糖适量、清水一碗,这是一个人的分量。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋放在水里洗净,益母草清洗多次后,放在清水里浸泡10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把浸泡后的益母草和洗净后的鸡蛋一起放入小煮锅里,加入一碗清水,大火烧开转小火煮20分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后捞出鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,拿出剥去外壳

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把去壳鸡蛋放回益母草汤汁里。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿取适量红糖放入煮锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子把红糖搅拌溶化,煮个两三分钟就做好了。 盛出一碗,喝汤吃鸡蛋。不用多久就可以缓解痛经的症状

益母草煮鸡蛋的小贴士

益母草要清洗多次后浸泡。鸡蛋和益母草一起煮20分钟后捞出去壳,再放入益母草汤汁里小火煮两到三分钟。

菜谱创建时间:2018-08-04 15:19:12
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