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蚝油生菜J_小葱’S的做法

蚝油生菜J_小葱’S

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热爱咖啡的J_小葱
蚝油生菜也是我们家常做的必备菜,做法简单,也更适合夏天。以前减肥,吃了无数棵各种各样的生菜,所有做法中,尤其这种百吃不厌。

用料

蚝油生菜J_小葱’S的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圆生菜手撕最好,不要切,手撕大片,然后洗净控干水。因为生菜本身容易出水,控干水避免出水更多

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉加饮用水调成水淀粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量橄榄油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热下蒜末儿

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒,煸出香味儿

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸出香味儿后下生菜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也是满满一锅,翻炒几下

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜微微出汁,加入蚝油,此时的菜属于微软状态

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量蚝油

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒匀,让生菜充分裹上蚝油汁

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候汤汁会越吃越多,倒入准备好的水淀粉勾芡。加水淀粉是更能使生菜裹上蚝油汁和蒜末,这样生菜吃起来口感更好,味道也入味

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水淀粉翻炒后,汤汁会变浓稠,差不多关火就可以出锅了,时间再久生菜会氧化变黑

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出,开吃吧,很鲜美哒~

菜谱创建时间:2018-08-04 23:36:23
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