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简单又减脂的沙拉
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作者：
阿萌不萌swl
用料
简单又减脂的沙拉的做法步骤
步骤 1
烧开一锅水，把鸡胸肉切成块丢进去煮熟，熟了以后撕成丝。
步骤 2
再烧一锅水把草虾丢进去，把切好的生姜丝也丢进去一起煮。因为新鲜的虾比较腥，生姜丝可以不让虾那么腥，也可以防止锅里留下腥的气味。煮熟后捞出来放凉，去虾壳。
步骤 3
生菜叶、紫甘蓝、小番茄洗净，生菜叶用手撕碎，紫甘蓝切成丝，小番茄对半切就可以。
步骤 4
以上所有食材丢进一个你漂亮的碗里，除了生姜。江江！就可以食用啦！光吃草没味道就搭配沙拉酱，考虑到减脂，我配的是低脂的香醋汁。味道好极啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
简单又减脂的沙拉的小贴士
一般吃蔬菜沙拉我都都会配香醋汁 大块的鸡胸肉沙拉我会配芝麻酱之类的 担心卡路里的仙女们可以买那些低脂的酱汁，虽然说还是有热量，但是天天吃草的我们这点热量忽略不计吧哈哈哈！
菜谱创建时间：2018-08-05 14:03:24
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