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宝宝辅食：鲜美韩式海带汤
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作者：
窝小芽官方账号
用料
宝宝辅食：鲜美韩式海带汤的做法步骤
步骤 1
海带提前泡软，切成小块放在碗里备用。
步骤 2
牛肉清洗干净后，冷水入锅焯水，水开后捞出。
步骤 3
焯水后的牛肉清洗干净后，重新放入锅中加水煮熟。 》不需要炖的很烂，煮熟就可以了，后面还会在炖很长时间。
步骤 4
煮好的牛肉捞出切粒，牛肉汤放在一边备用。
步骤 5
洋葱清洗干净后切成小粒。
步骤 6
热锅，放入少许油，把洋葱丁放入煸炒
步骤 7
洋葱煸炒出香味后，放入海带和牛肉粒，翻炒一会，大概2-3分钟。
步骤 8
把煸炒好的海带牛肉放入之前的牛肉汤中，中火炖煮，炖的越久海带越软越好吃，小芽炖煮了1个多小时，味道超级好，汤汁不够的话，随时加入开水继续炖。 》不赶时间的话小芽有时候会炖2-3个小时
步骤 9
出锅前加入一点点宝宝酱油或者一点点的盐。
步骤 10
出锅，鲜美无比的海带汤就做好了，快快尝尝吧
宝宝辅食：鲜美韩式海带汤的小贴士
Hi，你好！ 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
菜谱创建时间：2018-08-05 17:36:07
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