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双色火龙果馒头 红艳艳超级好看又好吃的做法

双色火龙果馒头 红艳艳超级好看又好吃

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宝宝辅食健康厨房

用料

双色火龙果馒头 红艳艳超级好看又好吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红心火龙果去皮切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在搅拌机或者破壁机里把火龙果打成果汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过滤掉火龙果籽(不介意有籽的话这一步其实也可以省略,直接用果汁)我买的火龙果比较小 打出来的果汁差不多就是100克左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温水化酵母 轻轻搅拌一下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一半面粉(200克),挖个小坑,将调好的酵母水倒一半进去搅拌一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把火龙果汁倒入搅拌成棉絮状

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成光滑柔软的面团。白面团同火龙果面团做法,只是把汁用100克温水去掉和面

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白色面团一样的做法,只是把果汁用清水代替揉面就行。用保鲜膜把两个面团盖上,发酵至两倍大 我一般发酵都放在烤箱发酵铛 大概30分钟就可以了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好了的面团按个洞不会回弹 看图就是这样子

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取面团擀成大小差不多的长方形,然后白面皮放下面,火龙果面团放在白面皮上面

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平整一下面皮,卷起来

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成大小均匀的小馒头 我切的小馒头一般都差不多三指宽 具体看各位情况 大小看喜好

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅里进行二次发酵 20分钟左右 就差不多了

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好了冷水上锅蒸 水开后转中小火 蒸15分钟左右差不多 再闷3分钟就可以了

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看看成品图 成品图会稍微掉点色 变成橘色 化学变化有意思

双色火龙果馒头 红艳艳超级好看又好吃的小贴士

另外说说,我做这个是没有放糖的配方,如果家里宝宝喜欢甜的,可以适当加点糖,用温水化开后加进去即可。做出来绝对你跟宝宝抢着吃。。。 营养小贴士:适合练习咀嚼能力的宝宝吃。面食是主食,适合常吃,加上又添加了火龙果汁,维生素营养很丰富,这样做,这款馒头的营养就更加全面了。

菜谱创建时间:2018-08-05 18:09:30
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