个人偏爱鸡胸肉,少油的炒菜方法。 调料简单(除非硬菜要用足调料) 1.鸡胸肉顺着鸡肉纹理切成适当大的肉片。用盐和料酒腌制鸡胸肉。 2.尖椒去籽,切成丝备用。 3.锅中放入适当食用油,等油八成热放少量花椒(有葱姜蒜都可以放),放入鸡胸肉炒肉色变白。 3.往炒熟的鸡胸肉中放入切好的尖椒。一起翻炒。再放入适当生抽和盐,继续翻炒至出味。 4.放入少量鸡精。出盘。
做饭就是为了图开心,讨自己喜欢。所以不必规规矩矩,按照自己的口味即可。