生酮早餐A餐

看热量高，但大部分都是脂肪，适合生酮饮食

接上图

平底锅加热黄油到融化后放入香肠，煎到焦褐感哈哈，把芝士片铺到香肠上然后关火，

生菜洗净撕成小块，牛油果半个切丁，加入2勺无糖蛋黄酱、适量盐和现磨黑胡椒，拌匀

拌好沙拉，芝士应该也被余温软化，将他们都装到盘子里

我还配了一杯拿铁，用淡奶油代替牛奶避免乳醣摄入。