奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：意面30克、奶酪碎35克、洋葱12克、西兰花15克、番茄酱20克、宝宝鱼肠1根 操作时间：25分钟 难度分析：初级

意面放入沸水中，煮约10分钟。每个牌子的意面煮熟所需要的时间不同，根据包装袋子上推荐的时间为准哦。如果想煮更软烂一点，可以把时间再延长一些。 注意给宝宝选择意面时，一定要先看配料表，小麦粉、水之外，没有其他添加剂。同时查看营养成分表，尤其是里面的钠含量，最好选择像我这款钠含量比较低或者不含钠的。

熟透捞出，煮熟的意面是不是特别地可爱有趣呢~ 家里没有适合宝宝的意面，也可以换成颗粒面，碎碎面代替。

西兰花放入沸水中，焯水捞出。

西兰花切成小朵，洋葱切丁。 洋葱有促进消化、杀菌、提高免疫力等等作用，姐妹可以偶尔添加一些在宝宝的辅食里哦~

准备好的鱼肠切薄片。食材的大小，可以根据宝宝的咀嚼能力来自由灵活调整哈~

煮好的意面放入小碗中，挤入自制的番茄酱。自制酸甜番茄酱12M 点击即可查看做法~

加入小朵的西兰花。

放入宝宝鱼肠。

加入洋葱末。

撒入奶酪碎。

放入蒸锅，盖盖大火蒸约8分钟。

出锅啦~颜色很丰富的，再加上可爱的意面造型，不爱吃蔬菜的宝宝也会非常喜欢，很顺利的开启光盘行动呢~