肉块放入冷水中煮,放入料酒1勺陈醋2勺姜片4片。
水开后煮至筷子能轻插入即可拿出放凉备用。
新鲜小米辣4个切小圈。
锅中倒入少许油,保持中小火,以免把辣椒和花椒炸糊了。
炒出香味后倒入之前调好的料汁碗(2勺生抽、1勺辣椒油、糖醋各1勺)
这里是5个大蒜的蒜末
依然是中小火慢炒出香味后,稍微发黄即可,盛出一部分留作他用(炒香的蒜米拌凉菜和炒蒜泥蔬菜都可以,如果将蒜米炒的干干的更香,拌入肉圆中特别的香)
将炒香的蒜米和之前的料汁混合搅拌均匀,可放少许胡椒粉。
稍凉后的五花肉切薄片。
依次摆好。
淋上料汁OK了。很好吃,真的不肥不腻,不信你可以试试。