杯子放入两个冰块
黄金百香果洗净
从中间切开
用小勺子把果肉全部挖到杯子里去
半个青柠
切小块,尽量去籽
青柠挨个挤汁到杯子里,然后把青柠也放进去
一瓶冰镇雪碧准备好
杯子里倒入适量雪碧
咕噜咕噜咕噜,原谅我忘录了,口动配音~
做好了
外面的不是没照清,是一层水雾哦(´-ω-`)好凉快啊!(提醒一下,喜欢用吸管喝就准备个粗点的,太细了百香果容易卡在吸管里!)
百香果中膳食纤维含量多,对维持体重、促进大便形成、防止便秘、预防结肠癌及调节血糖和血脂都有帮助;但其糖分较高,糖尿病病人不建议摄入;由于其维C含量较高,胃肠功能不好、容易反酸的人,不建议多食用。百香果是一种果汁含量丰富的水果,它含有丰富的糖类,维生素和矿物质还含有比较丰富的水溶性维生素,也被称之为是果胶。