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椒盐全麦面包的做法

椒盐全麦面包

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作者: 游弋ue
游弋ue
无油无糖,闻起来如同梅干菜烧饼的粗粮!方子可做4个,1个无内馅的全麦面包的热量为280卡。

用料

椒盐全麦面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

基础面团所有食材混合成均匀面团,放入抹过油的发酵盆,盖保鲜膜(留一个小口),发酵至2倍大。30度气温,放烤箱发酵功能,再放入一杯水保持湿度,25分钟可发好。手指捅入面团,孔洞不回弹,面团不塌陷,说明发酵完成。

步骤 2

发酵好将面团擀平,分四等分,再卷起,封口向下摆放,盖保鲜膜静置10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新把面团擀平,包入内馅,卷好后封口朝下放入烤盘,进行第二次发酵。30度气温,用烤箱发酵25分钟左右就有1.5倍大。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好可以撒粉,割包,摆装饰。烤箱同时预热到185度

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

进烤箱185度烤25分钟,即可

椒盐全麦面包的小贴士

想吃梅干菜烧饼,但热量高到放弃,于是……突发奇想做了这个替代品。

菜谱创建时间:2018-08-14 16:53:21
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