用APP打开 
超低卡无油烤鸡米花
989人浏览 28人收藏 0人做过
作者：
你好我是王阿姨
用料
超低卡无油烤鸡米花的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切丁，倒入料酒，生抽，盐 放冰箱腌制30分钟
步骤 2
腌好的鸡胸肉丁涮一下蛋清，用麦片包裹住，一个一个放在烤盘里
步骤 3
烤箱190度 20分钟 （视自家烤箱决定时间和温度，我的烤箱是美的）
菜谱创建时间：2018-08-14 22:58:33
2 人做过
1 人做过
评分 8.4 1543 人做过
2 人做过
评分 8.1 41 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.9 610 人做过
评分 7.6 1023 人做过
1 人做过
评分 8.6 248 人做过
评分 8.1 51 人做过
评分 8.3 151 人做过
评分 8.1 38 人做过
评分 8.2 1464 人做过