【生酮】牛油果牛奶

将牛油果去核去皮，取出果肉。

切成小块放入搅拌机中，再加入牛奶打成液体，再分次加入鲜奶油、水调整浓稠度。

依据个人喜好，加入赤藓糖醇或新鲜柠檬汁提味，即可饮用 。