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腐竹烧肉J_小葱’S的做法

腐竹烧肉J_小葱’S

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热爱咖啡的J_小葱
腐竹烧肉,以前没有吃过, 偶然有一天我家小胖点的外卖单上有这么一道菜,觉得好奇问了他,他说“我点一份你尝一下,然后可以给我做🤤” 我😰“行吧”外卖的腐竹烧肉比较油腻,肉用的是五花肉,而且汤很多且飘着油,然后趁着周末我做了一下改良版,没那么多油也很爽口,味道什么的都不错,健身减肥人士也不用担心长胖😄

用料

腐竹烧肉J_小葱’S的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腐竹提前泡发,肉洗一下用厨房纸巾吸干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:腐竹挤掉水分后可以掰成段,或者切成段;蒜苗洗净切段,里脊肉切片,姜片切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老方法腌制里脊肉,加姜丝,淀粉,料酒,红烧酱油,蒜粉,盐,细砂糖少许

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用干净的小手抓匀,腌制15-20分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备花椒水,花椒放入开水中,浸泡成花椒水,有很多菜都可以加入花椒水,很提味儿,这个是奶奶的烧菜秘诀;水淀粉,味极鲜酱油,盐和鸡精

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入肉片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

迅速划散炒制肉片微微变色

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蒜苗翻炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒十多下,蒜苗微上色

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入味极鲜酱油,翻炒均匀,这时候蒜苗会上点颜色

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入关键的花椒水

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火烧开

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把泡发好的腐竹倒入锅中

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从底往上慢慢翻拌均匀,泡发好的腐竹易碎,所以手法要稍微轻一些

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入大半勺的红烧酱油,可以帮助菜品上色,保持良好品相

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻拌均匀

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐和鸡精,这里不要多于3克,否则会咸;翻拌均匀

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水淀粉勾芡

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻拌一下汤汁浓稠关火

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出装盘,汤汁在底下

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来张近距离特写

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来,张嘴~鲜嫩多汁的腐竹配上一片肉~完美!!!

腐竹烧肉J_小葱’S的小贴士

1⃣️泡发好的腐竹一定要挤出多余的水分,否则后面如果炒制就不容易入味 2⃣️这道菜花椒水是个关键,烹制蒜苗,肉片,腐竹,能有效防止后来加入的调味料变得更咸

菜谱创建时间:2018-08-19 02:10:37
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