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美善品一锅三菜的做法

美善品一锅三菜

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作者: 吃货小蛋儿
吃货小蛋儿
一锅端~全程不用看管,有汤有肉有米饭,一次搞定一顿饭!这次做的是:胡萝卜山药排骨鸡脚干贝汤➕杂粮饭➕蒸排骨土豆,一集电视剧的时间就可以开饭啦~

用料

美善品一锅三菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米洗净~提前用水浸泡一小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡脚,排骨洗净放在网锅中,加入没过排骨的水,5分钟/50°C/速度5,清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗出来一堆泡沫~脏东西血水都洗出来了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉拿出来水龙头冲洗干净,洗过的肉很干净~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将主锅洗净,鸡脚和猪骨放入主锅,加入干贝,胡萝卜,山药,加入水(不要超过最高水量的线)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨用酱油,盐,黑胡椒粉,沙茶酱,老干妈,生粉腌制一会

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆去皮切块~铺在腌制好的排骨底下,放在蒸盘里,另一层放入泡好的米

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

50分钟/温度V/反转速度1,然后坐等吃饭了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的杂粮饭~软糯可口

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下层排骨土豆超级香~

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤成乳白色~味道鲜美

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒出加入盐调味~有香菜或者葱的话,撒点下去味道更好

菜谱创建时间:2018-08-19 09:57:59
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