番茄洗净切块。圆生菜洗净撕块。牛肉切片。全麦面包切片。
加入盐、黑胡椒、橄榄油,搅拌。喜欢醋可以加,我不喜欢就没加。
开吃。
准备2分钟,完美的夏日减脂餐。虽然味道不会特别惊艳,但胜在简单、健康、安全。吃下去不仅胃里舒服,心情也很好,感觉自己又健康了一点点呢。