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家庭烧烤(烤箱版)的做法

家庭烧烤(烤箱版)

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作者: 大小姐Cassie
大小姐Cassie
今天我吃了个懒人烤箱菜,因为它实在是简单方便又不需要什么烹饪技能,只要食材新鲜、调味适当就搞定了! 食材可以根据自己的喜好准备,肉类的话像鸡腿肉、鱼虾之类的都好吃,我家冰箱里有牛肉,所以就拿出来解冻、切块、腌制一下;还需要点蔬菜,其实烤土豆、茄子什么的比较好吃,但我家里只有豆角和丝瓜了,那就烤它们吧! 调料的话我用上番茄和蒜蓉,再加盐、孜然粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉一类的,仔细一想,这分明就是烧烤嘛,只不过是烤箱版~

用料

家庭烧烤(烤箱版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉解冻、洗净、擦干、切小块,加点盐抓一抓备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味酱汁:番茄去皮切小丁+孜然粉、五香粉、黑胡椒粉、辣椒粉、蜂蜜合1勺+料酒、鱼露各2勺+蒜蓉搅匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉中倒入一些酱汁拌匀,腌制半小时以上。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热180°,接着准备自己喜欢配菜:我用了家里仅有的丝瓜和长豆角。把蔬菜分别切条或切片,平铺在铺了锡纸的烤盘中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒一些盐、孜然粉、五香粉、黑胡椒粉、辣椒粉,并把剩余的酱汁倒进去拌匀,送去烤箱先烤20分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出烤好的蔬菜,把蔬菜拨开放在烤盘边上,牛肉平铺在中间,再入烤箱180°烤20分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成,开吃!跟烤串只差一根竹签!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉很入味,有番茄味、有蒜香~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜也好吃,艮啾啾的~

菜谱创建时间:2018-08-23 15:53:36
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