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芦笋炒虾仁J_小葱’S的做法

芦笋炒虾仁J_小葱’S

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热爱咖啡的J_小葱
跟皮蛋粥一起做的,属于早餐系列😊 最近和小胖搭伴儿减肥,所以近期都是素养生活😄早餐我们尽量不应付,早起五分钟,元气一整天~

用料

芦笋炒虾仁J_小葱’S的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:芦笋洗净切段,虾仁解冻后冲洗,用厨房纸巾吸干水分(避免炒制水油迸溅),其他调味品备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒油下入虾仁,翻炒均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁变色加入料酒,有效去腥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀后加入芦笋段儿,翻炒均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入半汤匙的量味极鲜酱油,这里更换成蚝油也可以,一样好吃

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀,这时候芦笋已经是嫩绿色了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量盐调味儿,翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水淀粉勾芡即可,汤汁浓稠关火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出国装盘,晨起的快手菜😊

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很鲜很嫩很美味~

芦笋炒虾仁J_小葱’S的小贴士

虾仁解冻冲洗后一定要用厨房纸吸干水分,不用厨房纸吸干尽量沥干水分也可以,防止后面入锅炒制水油迸溅发生烫伤

菜谱创建时间:2018-08-24 02:11:30
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