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鲜虾番茄意面
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作者:
Austen食物语
减脂期如果玉米红薯吃烦了,怎么办?也是可以吃意面的哦,选择全麦意面,掌握好用量,一周不超过两次,就完全没有问题。
用料
全麦意面
50g
虾
8只
西红柿
1个
蒜
2瓣
番茄酱
10g
口蘑
1个
盐
少量
黑胡椒
鲜虾番茄意面的做法步骤
步骤 1
锅内加水加盐,意面煮熟
步骤 2
番茄切小块,蒜切片,口蘑切片
步骤 3
平底锅加少量橄榄油,加蒜炒香,加入番茄翻炒,加一点番茄酱,加入虾,翻炒;加入口蘑,炒熟
步骤 4
倒入煮熟的意面,加入适量盐和黑胡椒,盛出。
菜谱创建时间:2018-08-24 09:05:56
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