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凉拌豆节的做法

凉拌豆节

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营养师蓝冰滢
虽说已经处暑,但是还得防着“秋老虎”,这两天的天气又有点要热的意思,每天回家依旧不想做饭,就想吃点凉的东西。凉拌菜,自然成为餐桌上的主力军。 后台总是有妈妈们问,凉拌菜做的总是感觉差一点味道,那是因为你调味汁做的不对。 今天把最好吃的调味汁的做法告诉大家,想做的可以用这个调味汁做凉拌各种,什么凉拌黄瓜,凉拌木耳,绝对都好吃~ 回家不想动,那就来一盘凉拌菜把,开胃,抵御“秋老虎”,它最适合!

用料

凉拌豆节的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆节泡水6-8小时,中间换水2-3次,泡发好的豆节切片,焯水到变软

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切丝,香菜切碎,所有的调料混合成调料汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料汁和香菜碎,黄瓜丝加入豆节丝中搅拌均匀即可

菜谱创建时间:2018-08-27 21:35:01
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